Businesscoaching

• Zielklärung und –realisierung
• berufliche Rollengestaltung
• Entwicklung von Konflikt- und Kommunikationskompetenz
• Innehalten, um Situationen und Strategien zu reflektieren

Gesundheitscoaching

• Entwicklung von Stresskompetenz
• Gestaltung der eigenen Work-Life-Balance
• Aufbau einer gesundheitsbewussten Lebens- und Arbeitsweise
• Ein eigenes Entspannungsmuster entwickeln und gezielt einsetzen
• Mentales Training an hinderlichen Einstellungen und inneren Barrieren